Rozpis kurzů
2023/2024
Lekce vede Petra Vystavělová, 3 x za pololetí záskok Martin Vystavěl
1. pololetí (4. 9. - 31. 1.) - MIMO 28.9., 26.10. 18.12 - 1.1., 18.1.
2. pololetí (1. 2. - 20. 6.) - MIMO 11. - 14.3., 28.3., 1.4., 29.4. - 6.5.
PO 18:00 - 19:30
Ashtanga yoga (Petra Vystavělová)
ÚT 19:00 - 20:00
ST 9:30 - 11:00
ČT 17:15 - 18:15
ČT 18:30 - 20:00
Hatha yoga začátečníci (P. Vystavělová)
Hatha yoga (Petra Vystavělová)
Chakra hatha yoga (Petra Vystavělová)
Hatha yoga pokročilí (Petra Vystavělová)
Ceník
PO ashtanga
1.pololetí
90 minut / 18 lekcí
4 140 Kč
ÚT muži a začátečníci
1.pololetí
60 minut / 18 lekcí
3 780 Kč
PO ashtanga
2.pololetí
90 minut / 16 lekcí
3 680 Kč
ÚT muži a začátečníci
2.pololetí
60 minut / 18 lekcí
3 780 Kč
PO ashtanga
celoroční (-15%)
90 minut
6 650 Kč
ÚT muži a začátečníci
celoroční (-15%)
60 minut
6 420 Kč
ST Hathayoga
1.pololetí
90 minut / 19 lekcí
4 370 Kč
ČT Chakra hatha
1.pololetí
60 minut / 16 lekcí
3 360 Kč
ST Hathayoga
2.pololetí
90 minut / 16 lekcí
3 680 Kč
ČT Chakra hatha
2.pololetí
60 minut / 18 lekcí
3 780 Kč
ST Hathayoga
celoroční (-15%)
90 minut
7 040 Kč
ČT Chakra hatha
celoroční (-15%)
60 minut
5 710 Kč
ČT Hatha pokročilí
1.pololetí
90 minut / 16 lekcí
3 680 Kč
Neomezený vstup
1.pololetí
60 minut / 16 lekcí
7 500 Kč
ČT Hatha pokročilí
2.pololetí
90 minut / 18 lekcí
4 140 Kč
Neomezený vstup
2.pololetí
60 minut / 16 lekcí
7 100 Kč
ČT Hatha pokročilí
celoroční (-15%)
90 minut
6 250 Kč
Neomezený vstup
celoroční (-15%)
60 minut
12 400 Kč
Pojištěnci VZP (i dalších pojišťoven) mají nárok, na základě námi vystaveného dokladu za půlroční předplatné, čerpat ročně příspěvěk ve výši 500 Kč.
Co o mých lekcích říkají klientky
Jogu s Péťou jsem objevila asi před dvěma lety, moje lektorka byla dlouhodobě nemocná, lekce nebyly a možná jsem hledala i změnu.
Zkusila jsem první lekci a hned jsem byla nadšená, skvělý přístup, úžasné cvičení. Peťa kombinuje různé styly jogy od náročnější ashtanga jogy, přes hathayogu až po klidnou čakra jogu, každý den je jiný, každé cvičení je jiné, vybere si každý dle svého momentálního naladění.
Úžasná je také meditace, Peťa krásně zpívá a její meditace ve Vás na začátku cvičení navodí absolutní klid a soustředění a druhá meditace po skončení cvičení je příjemným zakončením každé lekce.
Monika Betlachová
jednatelka Papera s.r.o.
Svou učitelku jógy jsem si vybrala díky dlouholeté známosti ... znám ji jako šťastnou, usměvavou a krásnou ženu ... a tou já si taky přeju být :-)
Jóga mi přináší radost a vnitřní uspokojení.
Za necelý rok cvičení již na sobě vidím jisté změny ... jsem vyrovnanější, spokojenější ... jóga mě učí v životě zpomalovat.
Má blahodárné účinky na spánek.
Jógu bych doporučila všem, kteří chtějí ve svém životě něco změnit ... navodit si vnitřní pohodu a klid... a to, si myslím, že je v dnešní uspěchané době prioritou číslo jedna.
Děkuji Petře, že mi ukázala cestu ke štěstí :-)
Michaela Zdražilová
Svitavy
Jak to na lekcích probíhá ?
Ashtanga pro začátečníky
Hathayoga pro začátečníky
Na jógu k Petře jsem začala chodit díky své sestře, která mi ji doporučila. Hledala jsem tenkrát cvičení, při kterém bych se protáhla a posílila si svalstvo, chtěla jsem se dobře cítit a být zdravá, teď už cvičím tak jedenáctým rokem, jógu jsem si velmi oblíbila, věnuji se jí pravidelně, jako bonus si při ní vyčistím hlavu, relaxace a meditace jsou totiž také super, při mé práci zdravotní sestry se to hodí.
Za ty roky na sobě pozoruji velkou změnu, zpevnily se mi svaly, jsem ohebnější, nemívám tolik bolesti zad a když se něco objeví, tak to cvičením dříve odezní. Jsem klidnější a hned tak něco mě nerozhází.
Máme bezva partu, pobavíme se a zasmějeme, taky jsme byli na několika jógových víkendech a tam to bylo super.
Jsem moc ráda, že jsem Petru a s ní jógu poznala, změnil se mi život k lepšímu.
Olga Valachová
zdravotní sestra
Asi před 11 lety jsem začala navštěvovat kurz jógy u nás v obci. Potřebovala jsem se protáhnout a zlepšit držení těla. Jóga mě tak uchvátila a pomohla, že když cvičení u nás v obci skončilo, tak jsem se rozhodla, že budu dojíždět za Peťou do Svitav.
Musím říci, že mě Peťa i po 11 letech dokáže překvapit novou sestavou, takže je každá lekce jiná a nikdy se neopakuje. Bonusem k lepší fyzické kondici mi jsou ještě relaxační a dechová cvičení, která báječně vyčistí hlavu.
Nejskvělejší lekce jógy u Petry končí zpěvem, ve kterém je stejně skvělá jako v józe. Petru bych doporučila všem, kteří si chtějí zlepšit fyzičku, ale zároveň také chtějí očistit svoji mysl.
Zdenka Vaverová
Opatov
