Rozpis kurzů

září 2022- leden 2023

lekce začínají 5.9. ,

ve dnech od 14.9. - 23.9. JÓGA NENÍ,

stejně jako 28.9., 17.11., 19.12. - 1.1.

PO 18:00 - 19:30

Ashtanga yoga primary series pokročilí

ÚT 18:00 - 19:30

Hatha yoga začátečníci

ST 12:00 - 13:00

Hatha yoga v poledne

ČT 17:15  - 18:15

Ashtanga yoga začátečníci

ČT 18:30 - 20:00

Hatha yoga pokročilí

Ceník

předplatné pololetí  / 90 min. / PO,ÚT

předplatné pololetí / 90 min. lekce / ČT

předplatné pololetí / 60 min. lekce / ST, ČT

3 610 Kč

2 850 Kč

2 550 Kč

jednorázová lekce / 60 min.

190 Kč

jednorázová lekce / 90 min.

210 Kč

Kurzy a zkušební lekce prosím objednávejte a plaťte online.

 

Jednorázové lekce yogy v průběhu pololetí se platí hotově na místě.

Pojištěnci VZP (i dalších pojišťoven) mají nárok, na základě námi vystaveného dokladu za půlroční předplatné, čerpat ročně příspěvěk ve výši  500 Kč.

Více informací zde.

Co o mých lekcích říkají klientky 

Monika Betlachová.jpeg

Jogu s Péťou jsem objevila asi před dvěma lety, moje lektorka byla dlouhodobě nemocná, lekce nebyly a možná jsem hledala i změnu.

 

Zkusila jsem první lekci a hned jsem byla nadšená, skvělý přístup, úžasné cvičení. Peťa kombinuje různé styly jogy od náročnější ashtanga jogy, přes hathayogu až po klidnou čakra jogu, každý den je jiný, každé cvičení je jiné, vybere si každý dle svého momentálního naladění.

 

Úžasná je také meditace, Peťa krásně zpívá a její meditace ve Vás na začátku cvičení navodí absolutní klid a soustředění a druhá meditace po skončení cvičení je příjemným zakončením každé lekce. 

Monika Betlachová
jednatelka Papera s.r.o.

Monika Betlachová.jpeg
20210408_172008_edited.jpg

Svou učitelku jógy jsem si vybrala díky dlouholeté známosti ... znám ji jako šťastnou, usměvavou a krásnou ženu ... a tou já si taky přeju být :-)

 

Jóga mi přináší radost a vnitřní uspokojení. 

Za necelý rok cvičení již na sobě vidím jisté změny ... jsem vyrovnanější, spokojenější ... jóga mě učí v životě zpomalovat. 

Má blahodárné účinky na spánek.

 

Jógu bych doporučila všem, kteří chtějí ve svém životě něco změnit ... navodit si vnitřní pohodu a klid... a to, si myslím, že je v dnešní uspěchané době prioritou číslo jedna.

 

Děkuji Petře, že mi ukázala cestu ke štěstí :-) 

Michaela Zdražilová
Svitavy

20210408_172008_edited.jpg

Jak to na lekcích probíhá ?

Ashtanga pro začátečníky

Hathayoga pro začátečníky

Snímek obrazovky 2021-08-23 v 17.33.24.png

Na jógu k Petře jsem začala chodit díky své sestře, která mi ji doporučila. Hledala jsem tenkrát cvičení, při kterém bych se protáhla a posílila si svalstvo, chtěla jsem se dobře cítit a být zdravá, teď už cvičím tak jedenáctým rokem, jógu jsem si velmi oblíbila, věnuji se jí pravidelně, jako bonus si při ní vyčistím hlavu, relaxace a meditace jsou totiž také super, při mé práci zdravotní sestry se to hodí.

 

Za ty roky na sobě pozoruji velkou změnu, zpevnily se mi svaly, jsem ohebnější, nemívám tolik bolesti zad a když se něco objeví, tak to cvičením dříve odezní. Jsem klidnější a hned tak něco mě nerozhází.

 

Máme bezva partu, pobavíme se a zasmějeme, taky jsme byli na několika jógových víkendech a tam to bylo super. 

 

Jsem moc ráda, že jsem Petru a s ní jógu poznala, změnil se mi život k lepšímu.

Olga Valachová
zdravotní sestra

Snímek obrazovky 2021-08-23 v 17.33.24.png
Zdenka Vaverová.jpg

Asi před 11 lety jsem začala navštěvovat kurz jógy u nás v obci. Potřebovala jsem se protáhnout a zlepšit držení těla. Jóga mě tak uchvátila a pomohla, že když cvičení u nás v obci skončilo, tak jsem se rozhodla, že budu dojíždět za Peťou do Svitav.

 

Musím říci, že mě Peťa i po 11 letech dokáže překvapit novou sestavou, takže je každá lekce jiná a nikdy se neopakuje. Bonusem k lepší fyzické kondici mi jsou ještě relaxační a dechová cvičení, která báječně vyčistí hlavu.

 

Nejskvělejší lekce jógy u Petry končí zpěvem, ve kterém je stejně skvělá jako v józe. Petru bych doporučila všem, kteří si chtějí zlepšit fyzičku, ale zároveň také chtějí očistit svoji mysl.

Zdenka Vaverová
Opatov

Zdenka Vaverová_edited.jpg