Tai-chi

Yang - 108 forem

pro začátečníky

Tai chi_edited_edited.jpg
Tai chi_edited.jpg

Začínáme 1.10.2021

PÁTEK

sudý týden 16:15 - 17:45 

lichý týden 18:15 - 19:45

lekce trvá 90 minut

STUDIO ANAHATA

Purkyňova 65, Svitavy

CENA ZA POLOLETÍ (říjen-leden)

2550,- Kč (15 lekcí á 170 Kč)

 

Kontakt:

Martin Vystavěl

tel: 737 775 036

email: vystavelmartin1@gmail.com

Ukázková lekce 

"Našla jsem cvičení, které mi vyhovuje, cítím se po něm dobře. Líbí se mi příjemná a přátelská atmosféra, cvičení dle individuálních schopností a možností. Relaxace po cvičení mi přinesla nové, velmi příjemné zážitky. Doporučuji. "

JITKA

Tai chi_edited_edited.jpg

Něco o mě 

Tuto sestavu cvičím už téměř 20 let.

Naučila mě vnímat pohyb mého těla v tekutosti a plynulosti. Pomáhá mi rozproudit krev a všechny ostatní tekutiny v těle

a udržovat moje klouby zdravé. 

 

Když se někdy cítím unavený a nemůžu zastavit hlavu, po 10 minutách sestavy (tak dlouho trvá ji zacvičit celou) je mysl klidná, uvolněná , tělo osvěžené a moje energie vyladěné.