Pravidelné lekce partnerské jógy ve Svitavách


Lekce pro dvojice, nejen partnerské a jakékoli kombinace pohlaví :-)

První část lekce probíhá jako individuální cvičení, abychom se naučili prožít asany každý sám za sebe. V druhé části hodiny si představíme varianty klasických jógových asan tak, jak se dají dělat ve dvojici.

Jóga ve dvou prohlubuje požitek i užitek z asany. Učí nás vnímavosti, ohleduplnosti a spolupráci. Posiluje pocit důvěry a naladění. Ukazuje nám, jak správně vyladit stanovení hranic mezi mnou a ostatními.

Obsahuje i prvek hravosti v jednoduchých akrobaticky laděných pozicích.

Více informací najdete zde v Ceníku a Kalendáři.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now