Čakra jóga - každé úterý (SY)


Kurz, ve kterém se propojuje hathajoga a tantrické učení o čakrách.

Speciálně vybrané asany, pranajama, mudry, mantry, afirmace a meditace k jednotlivým čakrám. Práce s energetickým tělem.

Hlavní systém čaker tvoří 7 klíčových center, která propojují všechny úrovně naší existence jako lidské bytosti - tělo, jeho fyziologii skrze hormonální systém, emoce i mentální programy.

Hlavním cílem tohoto kurzu není protahování a posilování těla, ale účinek na tělo energetické. Takže bude menší důraz kladen na intenzivní provedení asan, zato nás bude více zajímat dýchání, soustředění na jednotlivá centra, vnímání a vedení energie.

Tento způsob jógy pomáhá uvolňovat blokády, posiluje místa s oslabeným tokem energie, harmonizuje náš energetický systém a tím podporuje uzdravování na úrovních fyzických i duchovních.

Ale především se budete cítit báječně. Moc doporučuji.

A ... není to jen pro ženy ;-)

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now