PŘEDPLATNÉ NA KĚTEN A
ZÁZNAMY STARŠÍCH LEKCÍ
Milí jógoví přátelé,
z důvodu nařízení vlády se naše lekce nemohou nyní konat živě. Rozhodla jsem se, že je lepší se situaci přizpůsobit, než jen stále čekat, kdy se omezení uvolní. Chci pokračovat ve své milované práci a věřím , že i vy byste se už rádi vrátili k pravidelné jógové praxi.
Proto jsem se rozhodla už na nic nečekat a učit on-line přes aplikaci Zoom, dokud to bude potřeba. Je to virtuální prostor, který nám umožňuje se vzájemně vidět i slyšet. Jeho používání je velice jednoduché, lze ho spustit i na tabletech a mobilních zařízeních, nicméně větší obrazovka je samozřejmě pohodlnější.
Taky jsem měla na začátku předsudky o tom, že učit jógu online není ono. Ale už přes dva měsíce takto studuji a navštěvuji lekce jógy v Americe a musím říct, že mě překvapilo, jak je možné se společně naladit, nacítit, všechno krásně vidět i když je učitel na druhé staně zeměkoule.
Chtěla bych vás povzbudit. Hlavně ty, kteří se necítí být technicky zdatní, že je to poprvé pět až deset minut nastavení a pak už stačí jen vždy kliknout na odkaz, který budete mít v emailu. Ovládání programu je úplně jednoduché a intuitivní.
Od vás se chce jen :-) udělat si doma prostor na podložku a poprosit rodinu o 60-90 minut o samotě.
Důležitá upozornění před online lekcí
1. myslete na to, že před prvním použitím Zoom Client potřebujete alespoň 15 minut na stažení
a nastavení aplikace a také na vyzkoušení ovládání. Při dalších přihlášeních vám to bude trvat jen minutu. :-)
2. potřebujete počítač , který umožňuje nahrávat obraz a zvuk (má vestavěnou kameru a mikrofon, nebo
připojte webovou kameru)
3. pokud se přihlašujete přes link z emailu, nebude to po vás požadovat heslo, pokud se přihlašujete přes
vstupní kód, bude to po vás požadovat heslo, které jsou v emailu hned pod odkazem na lekci
4. přijďte o chvilku dřív, můžete si zatím povídat s ostatními a nastavit si kameru tak, abyste byli viditelní, tzn.
celá podložka na podlaze a tělo i s hlavou :-)
5. NENÍ NUTNÉ BÝT VIDĚT, POKUD BYSTE SE CÍTILI VÍCE KOMFORTNĚ S VYPNUTOU KAMEROU,
URČITĚ TO TAK UDĚLEJTE, JEN TO JEN NA VÁS.
Jak se připojit k online lekci
1. otevřete email a kliknete na odkaz k lekci, otevře se okno zoom.
2A. pokud ještě nemáte aplikaci Zoom.us nebo
Zoom Client, klikněte na Download Now.
Začne se stahovat aplikace klienta, trvá to pár minut.
2B. pokud už máte nainstalováno Zoom Client,
stačí kliknout na velké modré tlačítko Launch meeting
3A. ve stahování se objeví soubor Zoom.pgn ,
ten otevřete a vy se nechejte provést instalací.
3B. potvrďte připojení Join Audio by Computer
a jste doma :-)
Zde si můžete nastavit co uvidíte na obrazovce.
Zde si zapínáte a vypínáte mikrofon.
Zde si zapínáte a vypínáte kameru a určujete, jestli chcete být viditelní nebo ne.
Zde se opouští lekce.