Kalendář

Jun 23, 2020

Anahata Yoga studio 18:00 - 19:30 hod.

Dýchánek s Martinem

Dýchání inspirované metodou Wim Hof. Vedená relaxace s vizualizací.

Please reload

Pravidelné lekce

 Předplatné na druhé pololetí platí vzhledem k přerušení  karanténou od 3.2. 2020 do 19.8.2020  

 

Ceník.

2019 / 2020

Po

​Út

​St

​Čt

8:00-9:00

9:00-10:00

10:00-11:00

11:00-12:00

12:00-13:00

13:00-14:00

14:00-15:00

15:00-16:00

Jóga děti (SY)

14:30 - 15:30 hod.

Anahata Yoga (SY)

16:00-17:00

Ashtanga začát.

17:30 - 19:00 hod.

​Anahata Yoga (SY)

17:00-18:00

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

Ashtanga pokroč.

19:15 - 20:45 hod.

Anahata Yoga (SY)

Ashtanga yoga

18:45 - 20:15 hod.

​MŠ Tyršova (MT)

Hatha yoga pokroč.

18:30 - 20:00 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hatha yoga 

10:30 - 11:30 hod.

Anahata Yoga (SY)

 Hatha yoga 

12:00 - 13:00 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hormonální jóga 

17:30 - 18:45 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hatha yoga začát.

19:00 - 20:30 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hatha yoga začát.

17:30 - 18:30 hod.

​MŠ Tyršova (MT)

Archiv akcí

May 18, 2019

seminář kineziologie, Svitavy ZŠ Felberova, 9:00 - 18:00 hod.

Šestý ze série osmi seminářů praktické kineziologie, které se budou zabývat nejdůležitějšími tématy každé z čaker.

Budeme obnovovat právo a ochotu být slyšen a svobodně a autenticky se vyjadřovat (říkat, si o to, co chceme, potřebujeme nebo se nám nelíbí), jak uvnitř sebe sama, tak v kontaktu s druhými. Prozkoumáme své sklony nalhávat si nebo lhát druhým, nebo také rozpoznávat, když nám lžou a reagovat. Obnovíme právo říci ne bez pocitů viny. 

Jun 14, 2019

seminář kineziologie, Svitavy ZŠ Felberova, 9:00 - 18:00 hod.

Poslední ze série osmi seminářů praktické kineziologie, které se budou zabývat nejdůležitějšími tématy každé z čaker.

Prozkoumáme pozadí naší neochoty nebo strachu jasně vidět, tento tělesný stres potom přispívá k tvorbě očních potíží. Dále se budeme zabývat strachy nebo přesvědčeními, která nám brání důvěřovat naší intuici. A najdeme ve svém podvědomí vzpomínky, které nám připomenou prožitek universálního vědomí (spojení s Bohem, Absolutnem, esencí, podstatou, duchem, vesmírnou inetligencí, vnitřním svědkem, jakkoli tomu říkáte).

25. - 27.10. 2019, Široký Důl (Vysočina),

Víkendový pobyt s jógou - 1. běh

Krásné prostředí penzionu Na lukách. Výlet do okolí. Vegetariánská strava. Tanec, tvoření, kinesiologie odblokování. Je možné si na místě připlatit doplňkové služby - ošetření tělovými svícemi, ošetření reiki, reflexní masáž, masáž zad.

22. - 24.11. 2019, Široký Důl (Vysočina),

Víkendový pobyt s jógou - 2. běh

Krásné prostředí penzionu Na lukách. Výlet do okolí. Vegetariánská strava. Tanec, tvoření, kinesiologie odblokování. Je možné si na místě připlatit doplňkové služby - ošetření tělovými svícemi, ošetření reiki, reflexní masáž, masáž zad.

Jan 06, 2017

14:00 - 18:00 hod.

Workshop Pránájáma II. - Dechové techniky

 

Mar 24, 2017

Workshop - Mudry, bandhy, oční jóga

Praktický nácvik  bandh (tzv. uzávěrů, stahů) a muder (jemných nervosvalových spojení), které harmonizují funkci vnitřích orgánů a systémů na úrovni fyzického a energetického těla, ale mají také vliv na další jemněhmotná těla (emoce, myšlenky, záměry).  Seznámení s cviky oční jógy.

Dec 01, 2017

9:00 - 17:00 hod., Svitavy

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Mar 04, 2017

14:00 - 17:00 hod.

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).
Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti a vychutnat si vzájemné reflexní masáže .

Široký důl (Vysočina), 17.-19.11.2017

Součástí programu jsou lekce jógy (v různých stylech, pro "yogalovers" vytvoříme prostor i na detailnější práci na méně obvyklých nebo obtížnějších asanách), výlet do okolí, večerní posezení s písničkami. Bude zde také možnost užít si individuální ošetření reiki, tělovými svícemi, reflexní i klasickou masáž.

May 07, 2017

Nadace J. Plívy, Svitavy

Partnerská jóga

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti.

May 27, 2017

Park J. Palacha, Svitavy

MYogaDAY

Celodenní oslava jógy. Různé styly. Všechny lekce zdarma.

Nov 03, 2017

14:00 - 18:00 hod., Svitavy

Tématem semináře bude praktický nácvik správné techniky hlubokého vědomého dýchání a využívání plné kapacity plic. Seznámíme se s dýcháním do jednotlivých částí plic, s mudrami a asanami, které toto dýchání podporují a také s účinky břišního, hrudního a podklíčkového dýchání na tělo a zdraví. Vyzkoušíme si, co vše můžeme vnímat při dýchání nejen v našem fyzickém těle, ale také v našich jemněhmotných energetických tělech, a jak to zužitkovat na duchovní cestě.

Prodloužená lekce pro jednoho rodiče a jedno dítě v rozmezí od pěti do třinácti let. Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění. Prvky akrobatické jógy, vzájemná masáž. 

17. - 19.11. 2017, Široký důl (Vysočina),

Víkendový pobyt s jógou

Krásné prostředí penzionu Na lukách. Výlet do okolí. Vegetariánská strava. Je možné si na místě připlatit doplňkové služby - ošetření tělovými svícemi, ošetření reiki, kinesiologie odblokování, reflexní masáž, masáž zad.

Nov 25, 2017

16:00 - 18:00 hod. Svitavy

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).
Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti a vychutnat si vzájemné reflexní masáže .

Jan 05, 2018

9:00 - 17:00 hod., SY Nadace J. Plívy

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Jan 06, 2018

16:00 - 18:00 hod., Svitavy

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).
Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti a vychutnat si vzájemné reflexní masáže .

Prodloužená lekce pro jednoho rodiče a jedno dítě v rozmezí od pěti do třinácti let. Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění. Prvky akrobatické jógy, vzájemná masáž. 

Čakra jóga

Propojení hathajogy a tantrického učení o čakrách. 

Speciálně vybrané asany, pranajama, mudry, mantry, afirmace a meditace k jednotlivým čakrám. Práce s energetickým tělem.

Hlavním cílem tohoto stylu jógy není protahování a posilování těla, ale účinek na tělo energetické. Takže bude menší důraz kladen na precizní provedení asan, zato nás bude více zajímat naše dýchání, soustředění na jednotlivá centra a vedení energie.

Mar 17, 2018

9:00 - 17:00 hod., ZŠ T.G.M., Svitavy

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Mar 08, 2018

Litomyšl

Začíná nový kurz hormonální jógy. Bude to 9 setkání, přibližně jednou za čtrnáct dní v pátek a dvakrát v neděli v litomyšlském Centru Spontanea.

Prodloužená lekce pro jednoho rodiče a jedno dítě v rozmezí od pěti do třinácti let. Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění. Prvky akrobatické jógy, vzájemná masáž. 

Mar 30, 2018

14:00 - 18:00 hod., Litomyšl, Centrum Spontanea

Tématem semináře bude praktický nácvik správné techniky hlubokého vědomého dýchání a využívání plné kapacity plic. Seznámíme se s dýcháním do jednotlivých částí plic, s mudrami a asanami, které toto dýchání podporují a také s účinky břišního, hrudního a podklíčkového dýchání na tělo a zdraví. Vyzkoušíme si, co vše můžeme vnímat při dýchání nejen v našem fyzickém těle, ale také v našich jemněhmotných energetických tělech, a jak to zužitkovat na duchovní cestě.

Apr 21, 2018

14:00 - 18:00 hod., Litomyšl, Centrum Spontanea

Správným výběrem a prováděním těchto technik se navrací stav rovnováhy, zdraví a rozšiřuje se vědomí. Dechové techniky slouží především jako prevence, ale dají se využít i k léčení již projevených poruch a nemocí.

Tématem workshopu bude praktický nácvik správného provádění zádrže dechu (tzv. khumbaky) a čtvercové pránájámy, dále dechy udždžají, bhrámarí, kapalabháty, bhastrika a nádí šódhana. 

 

Mar 31, 2018

9:00 - 17:00 hod., Litomyšl, Centrum Spontanea

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Apr 28, 2018

9:00 - 17:00 hod., Centrum Spontanea

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Jun 01, 2018

9:00 - 17:00 hod., Centrum Spontanea

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je.