Kalendář

Sep 26, 2020

Úplňkový taneční workshop

Tan-či

Oct 22, 2020

23.-25.10. , Široký důl

Víkend s jógou říjen

5 volných míst.

Oct 31, 2020

Taneční workshop

Tan-či

Nov 19, 2020

20.-22.11. , Široký důl

Víkend s jógou listopad

15 volných míst.

Dec 19, 2020

Taneční workshop

Tan-či

Please reload

Buddha Statue
Yoga Man Meditation
thewhitelotus
Yoga Man
Yoga at Home
Yoga Man Namaste

Pravidelné lekce

 Předplatné na druhé pololetí platí od 7.9.2020 do 28.1. 2021.

Ve dnech 28.9., 28.-30.10., 17.11., 21.12.2020-1.1.2021 a 29.1. se lekce nekonají.

 

Ceník.

2020 / 2021

Po

​Út

​St

​Čt

8:00-9:00

9:00-10:00

10:00-11:00

11:00-12:00

12:00-13:00

13:00-14:00

14:00-15:00

15:00-16:00

Jóga děti (SY)

14:30 - 15:30 hod.

Anahata Yoga (SY)

16:00-17:00

Ashtanga začát.

17:30 - 19:00 hod.

​Anahata Yoga (SY)

17:00-18:00

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

Ashtanga pokroč.

19:15 - 20:45 hod.

Anahata Yoga (SY)

Tai-chi začátečníci

18:45 - 20:15 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hatha yoga pokroč.

18:30 - 20:00 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hatha yoga 

10:30 - 11:30 hod.

Anahata Yoga (SY)

 Hatha yoga 

12:00 - 13:00 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hormonální jóga 

17:30 - 18:45 hod.

Anahata Yoga (SY)

Hatha yoga začát.

19:00 - 20:30 hod.

Anahata Yoga (SY)

Čakra jóga

17:15 - 18:15 hod.

Anahata Yoga (SY)

Dýchánek (Wim Hof)

17:30 - 18:30 hod.

Anahata Yoga (SY)

Archiv akcí

May 18, 2019

seminář kineziologie, Svitavy ZŠ Felberova, 9:00 - 18:00 hod.

Šestý ze série osmi seminářů praktické kineziologie, které se budou zabývat nejdůležitějšími tématy každé z čaker.

Budeme obnovovat právo a ochotu být slyšen a svobodně a autenticky se vyjadřovat (říkat, si o to, co chceme, potřebujeme nebo se nám nelíbí), jak uvnitř sebe sama, tak v kontaktu s druhými. Prozkoumáme své sklony nalhávat si nebo lhát druhým, nebo také rozpoznávat, když nám lžou a reagovat. Obnovíme právo říci ne bez pocitů viny. 

Jun 14, 2019

seminář kineziologie, Svitavy ZŠ Felberova, 9:00 - 18:00 hod.

Poslední ze série osmi seminářů praktické kineziologie, které se budou zabývat nejdůležitějšími tématy každé z čaker.

Prozkoumáme pozadí naší neochoty nebo strachu jasně vidět, tento tělesný stres potom přispívá k tvorbě očních potíží. Dále se budeme zabývat strachy nebo přesvědčeními, která nám brání důvěřovat naší intuici. A najdeme ve svém podvědomí vzpomínky, které nám připomenou prožitek universálního vědomí (spojení s Bohem, Absolutnem, esencí, podstatou, duchem, vesmírnou inetligencí, vnitřním svědkem, jakkoli tomu říkáte).

25. - 27.10. 2019, Široký Důl (Vysočina),

Víkendový pobyt s jógou - 1. běh

Krásné prostředí penzionu Na lukách. Výlet do okolí. Vegetariánská strava. Tanec, tvoření, kinesiologie odblokování. Je možné si na místě připlatit doplňkové služby - ošetření tělovými svícemi, ošetření reiki, reflexní masáž, masáž zad.

22. - 24.11. 2019, Široký Důl (Vysočina),

Víkendový pobyt s jógou - 2. běh

Krásné prostředí penzionu Na lukách. Výlet do okolí. Vegetariánská strava. Tanec, tvoření, kinesiologie odblokování. Je možné si na místě připlatit doplňkové služby - ošetření tělovými svícemi, ošetření reiki, reflexní masáž, masáž zad.

Jan 06, 2017

14:00 - 18:00 hod.

Workshop Pránájáma II. - Dechové techniky

 

Mar 24, 2017

Workshop - Mudry, bandhy, oční jóga

Praktický nácvik  bandh (tzv. uzávěrů, stahů) a muder (jemných nervosvalových spojení), které harmonizují funkci vnitřích orgánů a systémů na úrovni fyzického a energetického těla, ale mají také vliv na další jemněhmotná těla (emoce, myšlenky, záměry).  Seznámení s cviky oční jógy.

Dec 01, 2017

9:00 - 17:00 hod., Svitavy

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Mar 04, 2017

14:00 - 17:00 hod.

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).
Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti a vychutnat si vzájemné reflexní masáže .

Široký důl (Vysočina), 17.-19.11.2017

Součástí programu jsou lekce jógy (v různých stylech, pro "yogalovers" vytvoříme prostor i na detailnější práci na méně obvyklých nebo obtížnějších asanách), výlet do okolí, večerní posezení s písničkami. Bude zde také možnost užít si individuální ošetření reiki, tělovými svícemi, reflexní i klasickou masáž.

May 07, 2017

Nadace J. Plívy, Svitavy

Partnerská jóga

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti.

May 27, 2017

Park J. Palacha, Svitavy

MYogaDAY

Celodenní oslava jógy. Různé styly. Všechny lekce zdarma.

Nov 03, 2017

14:00 - 18:00 hod., Svitavy

Tématem semináře bude praktický nácvik správné techniky hlubokého vědomého dýchání a využívání plné kapacity plic. Seznámíme se s dýcháním do jednotlivých částí plic, s mudrami a asanami, které toto dýchání podporují a také s účinky břišního, hrudního a podklíčkového dýchání na tělo a zdraví. Vyzkoušíme si, co vše můžeme vnímat při dýchání nejen v našem fyzickém těle, ale také v našich jemněhmotných energetických tělech, a jak to zužitkovat na duchovní cestě.

Prodloužená lekce pro jednoho rodiče a jedno dítě v rozmezí od pěti do třinácti let. Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění. Prvky akrobatické jógy, vzájemná masáž. 

17. - 19.11. 2017, Široký důl (Vysočina),

Víkendový pobyt s jógou

Krásné prostředí penzionu Na lukách. Výlet do okolí. Vegetariánská strava. Je možné si na místě připlatit doplňkové služby - ošetření tělovými svícemi, ošetření reiki, kinesiologie odblokování, reflexní masáž, masáž zad.

Nov 25, 2017

16:00 - 18:00 hod. Svitavy

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).
Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti a vychutnat si vzájemné reflexní masáže .

Jan 05, 2018

9:00 - 17:00 hod., SY Nadace J. Plívy

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Jan 06, 2018

16:00 - 18:00 hod., Svitavy

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).
Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti a vychutnat si vzájemné reflexní masáže .

Prodloužená lekce pro jednoho rodiče a jedno dítě v rozmezí od pěti do třinácti let. Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění. Prvky akrobatické jógy, vzájemná masáž. 

Čakra jóga

Propojení hathajogy a tantrického učení o čakrách. 

Speciálně vybrané asany, pranajama, mudry, mantry, afirmace a meditace k jednotlivým čakrám. Práce s energetickým tělem.

Hlavním cílem tohoto stylu jógy není protahování a posilování těla, ale účinek na tělo energetické. Takže bude menší důraz kladen na precizní provedení asan, zato nás bude více zajímat naše dýchání, soustředění na jednotlivá centra a vedení energie.

Mar 17, 2018

9:00 - 17:00 hod., ZŠ T.G.M., Svitavy

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Mar 08, 2018

Litomyšl

Začíná nový kurz hormonální jógy. Bude to 9 setkání, přibližně jednou za čtrnáct dní v pátek a dvakrát v neděli v litomyšlském Centru Spontanea.

Prodloužená lekce pro jednoho rodiče a jedno dítě v rozmezí od pěti do třinácti let. Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění. Prvky akrobatické jógy, vzájemná masáž. 

Mar 30, 2018

14:00 - 18:00 hod., Litomyšl, Centrum Spontanea

Tématem semináře bude praktický nácvik správné techniky hlubokého vědomého dýchání a využívání plné kapacity plic. Seznámíme se s dýcháním do jednotlivých částí plic, s mudrami a asanami, které toto dýchání podporují a také s účinky břišního, hrudního a podklíčkového dýchání na tělo a zdraví. Vyzkoušíme si, co vše můžeme vnímat při dýchání nejen v našem fyzickém těle, ale také v našich jemněhmotných energetických tělech, a jak to zužitkovat na duchovní cestě.

Apr 21, 2018

14:00 - 18:00 hod., Litomyšl, Centrum Spontanea

Správným výběrem a prováděním těchto technik se navrací stav rovnováhy, zdraví a rozšiřuje se vědomí. Dechové techniky slouží především jako prevence, ale dají se využít i k léčení již projevených poruch a nemocí.

Tématem workshopu bude praktický nácvik správného provádění zádrže dechu (tzv. khumbaky) a čtvercové pránájámy, dále dechy udždžají, bhrámarí, kapalabháty, bhastrika a nádí šódhana. 

 

Mar 31, 2018

9:00 - 17:00 hod., Litomyšl, Centrum Spontanea

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Apr 28, 2018

9:00 - 17:00 hod., Centrum Spontanea

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Jun 01, 2018

9:00 - 17:00 hod., Centrum Spontanea

Jednoduchým způsobem ( s využitím kinesiologického testu svalového napětí ) budeme pracovat na odstraňování podvědomých emocionálních bloků a našich omezujících podvědomých přesvědčení (vnitřních zákonů), které nám brání vnímat sebe sama a svět kolem takový, jaký skutečně je. 

Apr 07, 2018

15:00 - 17:00 hod., Centrum Spontanea

Prodloužená lekce pro dvojice (nejen partnerské) jakékoli kombinace pohlaví a věku  :-).
Pro všechny, kteří si chtějí užít trochu hravosti, posílit vzájemný pocit důvěry, spolupráce a souznění, věnovat partnerovi chvíli láskyplné pozornosti a také si vychutnat vzájemné reflexní masáže .

Apr 21, 2018

9:00 - 10:30 hod., Bart studio, Ústí n. Orlicí

Ashtanga yoga

Ucelený systém dynamické jógy. Pozice jsou seřazeny do sestav tak, aby měly co největší léčivý účinek. Plynule přecházejí jedna do druhé ve spojení s hlubokým dýcháním. Cvičení je fyzicky náročnější, vyžaduje sílu a pružnost. Intenzivně pracuje se středem těla (tzv. core).  

Apr 21, 2018

10:40 - 12:10 hod., Bart studio, Ústí n. Orlicí

Čakra jóga

Speciálně vybrané asany, pranajama, mudry, mantry, afirmace a meditace k jednotlivým čakrám. Práce s energetickým tělem.

Hlavním cílem tohoto kurzu není protahování a posilování těla, ale účinek na tělo energetické. Takže bude menší důraz kladen na precizní provedení asan, zato nás bude více zajímat naše dýchání, soustředění na jednotlivá centra a vedení energie.

Jun 14, 2018

Svitavy, Čajovna Krásná chvíle, 19:00 hod.

Přednáška o podstatě metody s praktickými ukázkami.

Oct 11, 2018

Penzion Na Lukách, Široký důl.

Mar 21, 2019

Víkend s jógou - Široký Důl

Penzion Na Lukách, Široký důl.

Apr 11, 2019

Penzion Na Lukách, Široký důl.

Nov 15, 2018

Kavárna a čajovna Krásná chvíle , Svitavy

Začátek v 18:30 hod.

Vstupné : 120 Kč

Moje místo na zemi, moje kořeny I.

První ze série osmi seminářů praktické kineziologie, které se budou zabývat nejdůležitějšími tématy každé z čaker.

Tento seminář bude úvodní. Ukážeme si podstatu práce v kineziologii. Jak se testuje, jak probíhá odblokování. A začneme s některými otázkami týkajícími se první čakry. Další důležitá témata z oblasti kořenové čakry budou řešena v rámci druhého semináře. 

Druhý ze série osmi seminářů praktické kineziologie, které se budou zabývat nejdůležitějšími tématy každé z čaker.

Čtyři hlavní témata první čakry, kterými se budeme zabývat jsou pocit jistoty, bezpečí, strach, láska k našemu tělu jako nejbližšímu životnímu prostoru.