Novinky

Kurzy jógy

2.pololetí

Ceník

Jsou vypsány kurzy

na nové pololetí.

Od února 2020.

Ashtanga, hathayoga, hormonální jóga, děti

teens, dopolední lekce

Anahata Yoga

Anahata je sanskrtský termín pro srdeční čakru, náš vnitřní chrám,

ve kterém přebývá božské átmá, „plamen života“, naše Pravé Já, nebo také jinými slovy naše esence. 

Sebeuskutečnění neboli uskutečnění Boha spočívá v tom, že člověk pozná své Pravé Já ... čisté, neměnné, neomezené vědomí.

Věčné, nezrozené, nesmrtelné existuje ve všech živých bytostech.

Tak jako je v semeni přítomna existence stromu, je v srdeční čakře přítomna esence celého vesmíru.

Anahata Yoga jsem založila v roce 2016, ale jógou se zabývám od roku 2000. 

Nabízím různorodé lekce jogy pro všechny věkové skupiny a další aktivity přispívající k vědomému a radostnému životu (tanec, seberozvojové aktivity, reiki i individuální terapii). Najdete mě zejména ve Svitavách, Litomyšli a Moravské Třebové.

rozvrhu najdete jógové lekce různých úrovní pokročilosti a zaměření; tematické přednášky a workshopy; jógové pobyty; individuální lekce; je možné také domluvit jogové lekce na míru pro MŠ, ZŠ i SŠ.  Dále nabízím workshopy osobního rozvoje založené na principu kinesiologie, individuální terapeutická sezení a ošetření reiki II. stupně. Je také možné nechat si sestavit individuální program jógové praxe vzhledem k vašim  zdravotním nebo duševním potřebám.

Novinky

 

O mně

Petra Poláková

Po studiu na vyšší odborné škole pedagogické a poté na Masarykově univerzitě jsem patnáct let pracovala jako učitelka na ZŠ. Od roku 2010 jsem jako své druhé zaměstnání vedla kurzy jógy. Postupem času se tato moje vášeň stala mou hlavní činností.

Jógou jsem se začala zabývat ve dvaceti letech. Nejdříve jsem ji vnímala pouze jako příjemné a účinné fyzické cvičení, ale velmi rychle jsem pochopila, že mi může nabídnout mnohem víc.  Absolvovala jsem cvičitelský kurz a studovala mnoho učitelů, směrů a technik.

Jógová filozofie prolnula celým mým bytím. Líbí se mi,  že se zabývá se jak životem v hmotném těle, tak i naší jemnou duševní a duchovní existencí.

Přestože pochází z jiného sociokulturního prostředí, je zcela v souladu s jakýmkoli mírumilovným pohledem na svět a člověka, včetně různých náboženských systémů. Není to náboženství, jak si někteří lidé často myslí. Je to způsob života, který hledá jednotu nad všemi ostatními systémy, jimiž se tak rádi obklopujeme. Je to nadčasová a univerzální cesta k bohu, který je v nás.   

A toto naše vnitřní hluboké já, naši duši či boha mi pomáhá nalézat i moje moudrá a laskavá učitelka Zdenka Jordánová , zase z jiné strany, jinými metodami. Ale obě mé lásky , kinesiologie i jóga , míří stejným směrem a jedna druhé báječně pomáhají.

 

Miluji jógu a miluji práci s lidmi. Jsou pro mě užasnými zdroji inspirace i poznání. Jsou zrcadlem, ve kterém v každém okamžiku nacházím sama sebe. Jejich klidný a vědoucí pohled  po povedené lekci jógy nebo po soukromém terapeutickém sezení patří k nejkrásnějším okamžikům mého života. V těchto chvílích cítím hluboké spojení nejen s nimi, ale také se vším, co je.

 

Díky, za tuto krásnou možnost.

Namasté.

Akreditovaný cvičitel jógy 2.třídy (Český svaz jógy)

Iniciace Reiki Usui Shiki Ryoho I. a II. stupeň

tříletý kurz Zdeňky Jordánové Poznej svůj cíl

Kontaktujte mě

Anahata Yoga
 

Petra Poláková

Purkyňova 65

Svitavy, 56802

Tel: 732 851 002

Email: anahatayoga.polakova@gmail.com

 

Sdílejte

​© 2016 by Anahata Yoga. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now